祖国的春风春雨春雷溶解我的绵绵思乡愁
--我的樱花城下的人生幸福
日本大阪齿科大学 方一如
衷心感谢《人民日报》海外版台港澳侨部在春节后立即为我们海外同胞提供了交流沟通的平台:让我们在天天见面的《人民日报》海外版上认识更多的不见面的知心朋友、在世界的天涯海角都互勉互助、健康幸福生活。我在一衣带水的日本大阪工作生活了20年,介绍一下我的三大精神支柱,十小具体做法。供朋友们分享。
我的三大精神支柱:
一、为祖国工作的坚强信念
大阪齿科大学是日本关西地区历史最悠久的私立齿科大学,即将建校100周年。我在日本二十年一直学习,工作,生活在这所大学里,是该大学从中国大陆来的第一名留学生,第一名中国齿学博士,第一名就职的中国人。大学国际交流部唯一的女性委员。这里是我的第二母校。这里有我的一个个小故事、一幕幕电视剧。20年来,除了自己的专业教育研究工作外我为中日口腔界做了许多实事。使大阪齿科大学从原来与中国的一所大学交流的基础上发展到与中国五所大学建立了姊妹学校校级学术交流关系。并担任了中国五所大学的国际学术交流顾问。(上海交通大学口腔医学院,南方医科大学,四川大学华西口腔医学院,西安第四军医大学口腔医学院,北京大学口腔医学院)双方互访已多达500人次,共同研究各种学会发表和中日英论文近100篇。中国五所大学凡是来过大阪齿科大学的老师们都称赞交流工作做得细,感到亲切。都尊称我为”方老师”。2006年和上海交通大学口腔医学院交流35周年,和南方医科大学,四川大学华西口腔医学院,西安第四军医大学口腔医学院,北京大学口腔医学院4所大学学术交流10周年。回顾近年的大阪齿科大学中日友好民间交流史页:1997年大学向北京赞助2000万円创建日中齿学研究中心;1998年大学向上海赞助1000万円召开了上海大阪齿科医学学术大会, 大阪齿科大学有85名先生专程参加;辛勤劳动,付出的血汗,定有硕果,定有信任。因为我有为祖国工作的坚强信念。所以每天非常充实。
二、祖国父母官对我的大力支持
我们在海外最亲的父母官是中国大使馆和领事馆的官员们。他们是官但为民。每一期的大阪总领事到位时我都主动去拜访汇报中日友好交流工作、介绍当地情况、每一位大阪总领事都在百忙中亲切接待我、讲祖国的大好形势、给了我坚持不懈的做好中日民间友好交流工作的勇气和力量。每一位大阪总领事都亲自视察大阪齿科大学、给日本医学界友人留下了中国政府真诚友好深刻印象。大阪总领事馆教育组的单耀忠老师在我留学期间因工作不慎跌断腿后给我带来祖国母亲般的关怀问候。每年国庆招待会三八妇女联欢会的请贴字里行间都渗透了信任和支持、给了海外同胞交流活动的场地和空间。前几年中日关系冰冻严寒期时, 王毅大使特地赶到关西地区,他和邱国洪总领事都讲: 严冬会过去,春天会到来。给我们这些长期做民间友好工作的人极大的精神力量。我从心里感谢王毅大使和历届中国驻大阪总领事馆总领事和领事们(千昌奎、刘智刚、刘毅、王泰平、邱国洪、罗田广、腾安军)对我的宽厚关照,大力支持。看着数百张的名片和照片思絮万分,是他们的名字和笑脸给我不断充电加油。不管中日两国政府之间风风雨雨,人民之间的友好是永恒的,我愿把自身奉献给中日民间友好事业, 做成每一件实事,把爱心奉献给祖国和谐,给世界和平。所以每天非常安心。
三、《人民日报》海外版温暖我心
《人民日报》海外版是我的精神营养剂。每天必看,晚上太累时第二天清晨看。那丰富多彩的版面内容,那一个个生动的海内外人物介绍,给我智慧, 给我力量, 给我勇气,给我健康,给我美丽。我定期剪下健康专栏和有益文章, 给我在日本的生活工作中增加了乐观的色彩,对我在日本的教学演讲起了很大的帮助。
我坚持每1-2年向《人民日报海外版》投稿一次:1999年《人民日报海外版》以《真诚的友谊》报导了大阪齿科大学交流实况; 同年《人民日报海外版》以《我和共和国同龄》特别报导我的自述;同年大学通过中国驻大阪总领事馆向希望工程捐款;2001年《人民日报海外版》以《培养对社会有贡献的人—记大阪齿科大学佐川宽典理事长,》的特别报导; 2002年《人民日报海外版》以《中日口腔医学专家聚会北京研讨美观与粘接修复新进展》报导了我在北京主持大型研讨会的实况,这些成绩得到中国政府及科学卫生界的肯定和赞赏。2002年,中日邦交正常化30周年,中国卫生部特邀请我大学5人参加中日医药卫生界新旧友人交欢会。这在日本国内齿科医学界是罕见的。2003年《人民日报海外版》以《大阪齿科大学支援中国抗击非典》图文报导了实况, 2004年《人民日报海外版》以《华裔经济女性影响力论坛》报导我参加主席团成员, 2006年《人民日报海外版》以《我在日本的健康生活》刊登了我的文章。这些投稿工作后面有多少苦劳和汗水。更有幸福和自慰。我要的不是稿费,要的是祖国的温暖的怀饱,热情的双手:祖国没忘我们, 祖国信任我们, 祖国需要我们, 祖国关怀我们。
日本不是移民国家,是个重男轻女的岛国。我虽然在大学工作,也算是溶入了日本的主流社会,但作为华人女性,压力还是很大的。但面对压力,面对每天做不完的工作,积极笑迎各种正方向的良性刺激(日本民间友人朋友的教流,各种祖国传统养生法)乡愁只能远离我。作为女人,我现在的57岁的年龄在中国早已退休了,但在日本私立大学要到67岁才退休,我还要健康美丽的工作十年,现实也要求我在体力上,精神上更青春焕发,继续前进。所以每天非常饱满。
我的十小具体做法:
①我讲中国传统医学:感谢中国传统医学的巨大宝库、让我在一衣带水的日本开辟了一个新的领域、结识了许多听课的学生、听演讲的朋友、接受治疗的病人。在海外超过一万人以上的朋友身上获得热情、温暖、智慧、力量、勇气。鼓午着我一如既往地心身一如地宣传世界文化遗产珍宝--中国传统医学、让更多的人从中得到健康幸福。20年来,大学的教员工作是近年《齿科和传统医学》开课,每周一次对100多名学生用电脑多媒体讲大课;大学科研工作是日以继夜中日口腔癌系统的实验研究;每周两次针灸学校讲课和不定期的病人针灸治疗,学生近2000人,病人近500人次。大学《東洋医学和健康》公开讲座和不定期的关西地区的特别演讲《東洋医学和女性健美》(听众近5000人次),看到大量的听众来信的赞扬和她们的笑脸,由衷的感受到为社会奉献的甜蜜。2004年11月在北京召开的2004华裔经济女性影响力论坛大会上的《東洋医学领域中的女性健康与美容》演讲,受到居住海外各界妇女的热烈欢迎和强烈反响,20年来把笑容和健美留在万人以上的中外朋友的脑海里,我感到安慰。
②我买中国健康食品,我用中国化妆品:回到祖国我一定买黑木耳、白木耳、黑芝麻、枸杞子、红枣,花生,核桃仁等。这些祖国的传统健康食品有抗癌作用, 增强人体免疫力作用、是自己健康管理的基本、每天必吃的自然食品。我也一定买上海真珠粉和银耳真珠霜。真珠成份中有各种各样天然营养素。真珠粉:美肌,平肝,安神,解毒。 再生皮肤组织,精神安定,眼科疾患,降低血糖值和血压。增加钙质。真珠霜:增加皮肤弹力光亮,防止皮肤老化,美白效果。前年底, 日本著名大丸百货店资生堂柜台测定我的脸面皮肤,综合指标A(共有ABCDE五段) 柜台小姐不相信我已57岁。
③我喝中国茶和酒,我吃中国饭和菜:每晚喝中国红葡萄酒:红葡萄酒中含有白黎芦醇,对癌细胞的形成和发展有抑制作用。酢可降低血脂,软化血管, 降血压消除疲劳,增加皮肤光泽,美容颜面,助消化,增强机体免疫力每天喝中国各种茶:春:花茶、夏:绿茶秋:乌龙茶、冬:红茶。茶的药理效果:抗菌,抗毒,抗病毒作用。虫牙,口臭,予防食物中毒。控制细胞的癌化和癌细胞的增殖。减少血液中的过剩总胆固醇。抑制促进老化物质的生成。予防动脉硬化,予防高血压。
定期和丈夫一起到中国餐厅吃饭品尝祖国饭菜的香美。
④我唱中国民歌:我喜欢唱歌、因为唱歌可深呼吸开阔心肺,有益大脑的逻辑思维,唱歌时声带,肺部,胸部等得到良好锻炼,且心情愉快,有益健康和长寿。有歌声,有欢笑,就有健康。比如:小城故事多,充满喜和乐,若是您到小城来,收获特别多。看似一幅画,听像一首歌,人生境界真善美,这里亦包括;去年开始唱儿童歌谣:太阳光金灿灿,雄鸡唱三唱,花儿开放了,鸟儿在歌唱,小喜鹊盖新房,小蜜蜂采蜜忙,幸福的生活哪里来,要靠劳动来创造;今年看了宋祖英在美国的演出实况转播又复习了「好一朵美丽的茉莉花」和刘三姐的「多谢了」中国民歌准备在近期的演讲中唱,日本人民喜欢听, 唱中国民歌增加友谊,唱中国民歌有利健美。
⑤我看中国杂志:为了中日交流工作我经常在飞机上看中国杂志和各种妇女周刊,从中利了解祖国和世界的发展和动态、学习各国文化修养,美容化妆,服装手饰,健康饮食。10年前,我从中国画报海外版上看到,北京大学校长骑自行车上班,很有启发,每个星期天骑自行车运动。
⑥我穿中国旗袍: 宋美龄的一生可谓漫长横跨三个世纪的106年光阴,她的生命可谓丰富,她是中国乃至世界一百年间风云变幻的参与者和见证者,无论她曾经有过怎样的是非功过,现在回首再看她的百年旅途,已是一种沉淀着历史风云的生命传奇。中国的百年女性美丽証人宋慶齢的妹妹宋美齢的106歳長寿的秘訣有许许多多。其中一条就是一生穿旗袍、保持最佳身材。我也学着、每次回祖国不是买旗袍、就是买唐装、在日本大型宴会上穿旗袍、迎来了赞美的眼光、感到了新华侨的自豪。至今我仍保持良好体型、不象奔60的人。
⑦我打中国长途电话:每星期经常打电话给父母问问安好、听到健康二老的声音得到安慰;给兄弟姐妹打电话得到温情、给长辈打电话得到指教、给朋友打电话得到友谊。不忘中国情、学习现代中国话。有趣的通话会引起大笑、这是我解除在日本紧张工作后的精神压力的有效办法。
⑧我回中国老家拜见父母看亲友:经常回家看看,哪怕是一天半天的时间。也会增加海外生活的勇气。我感谢给我生命的父母亲大人,(我的父亲方志明是建军82周年献礼的大型电视剧《新四军》的总策划者,我的母亲张碗如是克癌明星。)他们教育我:呼吸的是日本的空气,喝的是日本的水,但永远不忘的血管里流的是中国人的血。感谢父母给了我喜欢写点东西的DNA遗传因子, 用人生的动脉中的新鲜血液灌注在文学笔尖上、写出自己正常心跳的春夏秋冬。父母就是我最大的偶象、他们教给我坦待人生、热爱生活、健康向前。感谢我的五兄弟姐妹在国内就近以不同方式关照年迈的父母亲、替我尽心尽孝尽道、以身告戒我不忘中华民族的优良的传统道德。那家乡的鲫鱼汤、那家乡的绿青菜永远吃不厌。我陪老父散步、我陪老母谈心、那是我可爱的家乡。我遥祝二老健康长寿。
⑨我回中国观光:我每年因国际学会的发表同时海外旅行一次:世界真大,心要宽阔。我要像一只和平鸽一样,飞来飞去,飞向世界,飞回祖国。因和中国五大学校交流有机会每年到上海、广州、四川、西安、北京各地、祖国日以月新的变化、突飞猛进的发展令人震惊、令人鼓舞。今年一月我专程到了中国的夏威夷海南岛、真是太美了祖国的大好河山。
⑩我学写中国书:2006年3月10日《人民日报海外版》以《我在日本的健康生活》刊登了我的文章后,得到国内姐妹们的支持,希望有一本书参考。去年我自费在日本出版《传统医学和健康-抗加龄医疗》很受好评,给了我用中文写书的勇气。日本是世界上最长寿的国家、在日本工作生活的20年中、因为自己的专业和兴趣、耳闻目赌了日本人民对健康的关注和优良的生活习惯及各人各异的养生方法。特别是中高年的女性朋友的独特有益的健美养生法、确实令人羡慕、令人响望、令人推崇、令人实践。健康是全人类生存的永恒课题、健康知识是全人类的共同财富。我唯一的心愿是将这些健康美容养生的纪实献给祖国的亲人、特别是女性朋友及中高年同辈和长辈、让我的所得知识回赠社会、成为大家共同的健康财富。《日本名流健康美容养生之道》
一书本着古为今用、洋为中用、他为己用的原则、结合各人自身的情况、参考活用、走出自己的健美长寿之道。我想这也是中日民间友好交流的一个有益方面。由於我的能力和水平所限、不能象专家学者一样写出高水平的健康美容养生的道理、而是作为这个领域的爱好者、把自己根据传统医学对健康美容的认识体会和在日本20年工作生活中看报纸、看杂志、看电视、听学会、听讲演、听报告的所见所闻汇编成这本书。整个写书翻译中是一次重新自我学习的过程、又是一面进入中高年再奔新生的明镜。每一个人的介绍都象看一部不同人生电视剧、以此激励自勉自己的写作。以时间就是健康就是生命的观点在半年六个月180天今年春节中2月23日基本完成。这本书如同一个健康的大菜篮: 五花八门、五味聚全;就象一把美丽的大花束:五颜六色、五彩滨芬。呈献给我亲爱的读者:请大家自选喜爱、愿大家更加健康美丽。敬献给我亲爱的祖国:愿您更加繁荣昌盛。我有一颗温暖的心、一个勤劳的习惯、一双笨拙的手:通过一句话、一个行动、一个小故事、一个电视剧、一本书、把海外的礼仪、(仪容、仪表、仪态)、美容、健康、养生、长寿的知识献给祖国的大众、使大家得到正方向的良好刺激、促进正常的人生循环、而抚慰自己的心灵和满足自己精神上的渴望。让祖国的文明发展和世界接轨、让每一个普通中国人都把最好的一面展示给世人、给他人、给自己。而献上片片绿叶、让它铺在祖国的大地上、愿祖国永远是春天。这就是2008北京奥运会之前、中日邦交正常化35周年之际我的心境。这是我回报祖国亲人的爱心奉献。也满足了自己为他人做了一件实事的心愿。
千言万语一句话:永恒的中国心、鲜艳的中国红, 春常在中国。祖国的春风春雨春雷溶解我的绵绵思乡愁。
2007年3月1日
於日本大阪